Category: Suunnittelu

Nykyhetkessä on helppo uppoutua hereilläolon ensi sekunneista lähtien alustojen fiideihin ja keskusteluihin, ilman että missään kohdassa aktiivisesti suunnittelet, jäsennät tai reflektoit omaa päivääsi ja sen aikaisia ajattelu-, tunne- ja toimintamallejasi.

Kuitenkin koska päivät muodostavat arkielämän, päivän suunnittelun, rytmittämisen ja jäsentämisen taito on elämäntaidon pienin jakamaton ydin.

Tällaista suunnittelua on helppo laiminlyödä etenkin ruuhkaisissa elämänjaksoissa – vaikka lieneekin niin, että juuri kiireen keskellä on hyvän elämän kannalta tärkeintä muistuttaa mieleen oman arjen itselle tärkeät asiat ja arvot.

Alla on yksinkertainen markdown-pohja, jonka voit mukauttaa tarpeeseen sopivaksi tietoisen arjen apuriksi. Käyttämällä snippetejä tukevaa muistiinpanosovellusta (esim. Markor Android-laitteille) voit helposti tehdä uuden päivän merkinnän uuteen tiedostoonsa tämän valmiin pohjan päälle.

[//]: # (Nimi: aamun-suunnitelma-pohja.md)
[//]: # (Kuvaus: Voit tämän pohjan avulla laatia konkreettisen suunnitelman päivääsi tai muuhun haluamaasi ajanjaksoon. Minuuttikestot ovat ohjeellisia.)

## `E dd.MM.yyyy`

### Aamun kysymykset klo `HH:mm`

* [3 min] Tänään on tärkeää, että...

    1.  
    2.  
    3.  

* [2 min] Nämä ovat tärkeitä, koska...


* [2 min] Ylläpidän fyysistä ja henkistä terveyttäni näin:


* [1 min] Aion opiskella näitä:


* [1 min] Voin lisätä arvoa jonkun elämään tänään näin:


* [1 min] Millaisia muita tilaisuuksia tänään kenties avautuu, jolloin voin auttaa muita?


* Tehtävää:

    * [ ] 

----