Valitse kupla
tutki mielesi suuntaa
saat mitä tilaat
minne se nyt osoittaa
missä haluat olla.
Blog
-
-
Jos et tiedä
mistä aloittaa
aloita pienestä
mikä pieni asia
tänään
on fokuksena.
-
Toinen ihminen
mielen spektaakkelia
vaiko sittenkin
tosi, tässä virtaava
kaikkeuden ilmentymä. -
Kai ego ehtyy
kun tarpeeksi pusketaan
sillä lehdet myy
kun epäonnistuu niin
se lukijaa voimistaa. -
Itsehillintää
valitse tänäänkin se
mihin kulutat
arvokkaimman resurssin
tietoisuuden taitosi. -
Suuri tarina
heräsin, join kahvia
pohdin päivääni
myisikö se sitten jos
pistäisi ison fontin. -
Tekee hyvää saada välillä muistutus omasta tyhmyydestään.
-
Tee se mitä voit
älä suotta enempää
se riittää hyvin.
-
Exercise: If this happened now (15 min)
Reflect on your challenge and strengthen your creative solution-focused imagination using this exercise.
—
If your problem or challenge was solved in this very moment, what would your situation now look like?
What would you notice now? Write down the current date and time and that which you would notice.
What would you perhaps notice tomorrow or next week? Write your observation with the future date and time.
Take a look at your written reflection later today, tomorrow and next week. How do you view it? What happened that lead to that result in that future moment?
On scale 0-10, where 10 is most probable and 0 is the opposite: how probable is it now that your challenge is solved within the next week?
What would increase the probability by 1 on that scale?
On scale 0-10, where 10 is the most confident and 0 the least, how confident are you now in your ability to solve the challenge?
What would increase your confidence by 1 on that scale?
—
Reflect (5 min): What was good in this exercise? What was most challenging?
Return to your notes in the next few days. How do you now view your challenge?
-
Mitä tarkoittaa
olla tänään ihminen
aivan kokonaan.